우리는 도박이 일부 사람들에게 부정적인 영향을 미칠 수 있음을 잘 알고 있습니다. 따라서 모든 사용자에게 이성적인 태도를 유지하고 도박 활동이 일상 생활, 재정 상황 또는 정신 건강에 방해가 되지 않도록 할 것을 권장합니다. 이는 온타리오 주 알콜 및 도박 위원회(AGCO)가 모든 면허를 보유한 운영자에게 이러한 조치를 시행하도록 요구하는 주요 이유 중 하나로, 사용자의 이익을 보호하고 잠재적인 위험을 예방하는 것을 목표로 합니다.

1. 예산 설정 및 철저한 이행

도박 지출을 관리하는 가장 효과적인 방법은 예산을 설정하는 것입니다. 우리는 도박에 참여하기 전에 항상 일일, 주간 또는 월간 예산 한도를 설정하고 이를 철저히 준수할 것을 권장합니다. 설정된 예산은 자신이 감당할 수 있는 금액이어야 하며, 기본적인 생활 필요나 재정 책임에 영향을 미치지 않도록 해야 합니다. 합리적인 예산 관리는 도박에 대한 통제를 유지하고 불필요한 재정 위험을 피하는 데 도움이 됩니다.

2. 도박의 본질과 위험 이해하기

도박은 오락의 일부여야지, 부자가 되는 수단이 되어서는 안 됩니다. 우리는 사용자가 도박의 본질을 인식할 것을 권장합니다—도박의 결과는 전적으로 무작위적인 요소에 의해 결정되며, 성공을 보장할 수 있는 전략은 없습니다. 도박에 참여할 때 항상 기억해야 할 점은, 도박은 특히 적절한 제한을 설정하지 않으면 중독을 초래할 수 있다는 것입니다. 따라서 우리는 도박을 경제적 이익을 얻는 방법이 아니라 오락의 한 형태로 이성적으로 참여할 것을 바랍니다.

3. 자신의 도박 행동 정기적으로 점검하기

자주 도박 사이트를 방문하거나 도박 활동에 지나치게 많은 시간과 에너지를 소비하고 있다면, 도박을 잠시 멈추고 자신의 행동을 재평가할 것을 권장합니다. 도박 활동을 관리하는 데 도움을 주기 위해, 우리 사이트는 사용자가 도박 기록을 명확하게 추적하고 필요에 따라 조정할 수 있도록 자가 제한 도구를 제공합니다. 이를 통해 사용자는 항상 도박에 대해 이성적인 통제를 유지할 수 있습니다.

4. 자가 제외 기능 사용하기

도박 중독에 빠질 위험이 있다고 느낀다면, 우리는 자가 제외 기능을 제공하여 도박에 대한 통제를 회복할 수 있도록 돕습니다. 이 기능을 통해 특정 기간 동안 사이트 접근을 제한하거나 계정을 일시 정지할 수 있습니다. 제외 기간은 사용자가 선택할 수 있으며, 며칠, 몇 주, 또는 그 이상의 기간을 설정할 수 있습니다. 이 기능은 사용자가 자신의 행동을 평가하고 이성적인 결정을 내릴 수 있도록 시간을 제공합니다.

5. 도박과 다른 생활 활동의 균형 유지하기

도박이 생활에 부정적인 영향을 미치지 않도록 하기 위해, 우리는 도박을 생활의 중심이 아니라 오락의 한 형태로 간주할 것을 권장합니다. 운동, 사회적 활동, 여가 활동 등 다른 유익한 활동에 참여하는 것은 과도한 도박을 피하는 데 도움이 됩니다. 좋은 생활 균형을 유지하는 것은 중독의 위험을 줄이고 건강한 오락 습관을 형성하는 데 도움을 줍니다.

6. 도움과 지원 제공

만약 본인이나 주변 사람이 도박 중독 문제에 직면해 있다면, 전문적인 지원을 받기를 강력히 권장합니다. connexontario.ca를 방문하거나 1-866-531-2600으로 전화하여 도움을 받을 수 있습니다. 또한, 무료 핫라인 247247로 “CONNEX”라는 문자 메시지를 보내서 지원을 받을 수도 있습니다. 이 서비스는 무료이며 기밀을 보장하며, 온타리오 주민들에게 효과적인 지원을 제공합니다.

7. 연령 적합한 도박 보장

우리는 캐나다와 온타리오 주의 법과 규정을 엄격히 준수하여, 19세 이상 또는 법정 연령을 충족하는 성인만 도박 활동에 참여할 수 있도록 합니다. 우리는 미성년자의 도박 참여를 강력히 반대합니다. 이를 위해, 모든 사용자의 연령을 확인하고 필요한 신분 증명을 요구하는 절차를 마련하고 있습니다.

8. 도박 중독의 초기 징후 인식하기

도박 중독의 징후는 다음과 같을 수 있습니다(하지만 이에 국한되지는 않습니다):

• 도박 행동을 멈추거나 제어할 수 없음
• 도박을 재정 문제를 해결하는 수단으로 보기
• 도박 활동에 대한 과도한 감정적 의존
• 도박이 개인 생활, 직장 및 가족 관계에 영향을 미침

만약 본인이나 타인이 이러한 증상을 보인다면, 즉시 전문적인 도움을 받으시길 권장합니다. 적절한 시점에 개입하는 것이 문제를 악화시키지 않도록 하는 핵심입니다.